Algemeen
0527-203090

Praktijkadressen
Warande 65
8316CM Marknesse

H. de Cranestraat 2
8374KP Kuinre
0527-231232

Openingstijden
Maandag t/m vrijdag
07.00 tot 18.20 uur
's Avonds in overleg

Adres sportschool
Family Fit
Ds. Bleekerstraat 2
8316CV Marknesse
www.familyfitmarknesse.nl

Haptonomie

De haptonomie houdt zich bezig met de beleving van druk en gevoel.
Hebben zich momenten in het leven voor gedaan waardoor de basis onder ons vandaan is geslagen. Denk daarbij o.a. aan situaties voorkomend uit de jeugd, relatie, werk maar ook bij pijn, rouw of verdrukking. Zijn wij het zat om voortdurend tegen onszelf te zeggen; het gaat wel over, niet aan denken of als ik die pijn maar niet had, dan ..... of ik zal er mee moeten leven. Misschien zou haptonomie een behandel mogelijkheid kunnen zijn.
 
Wanneer wij teveel met ons hoofd (denken) functioneren is het niet meer vanzelf sprekend te luisteren naar wat wij zelf voelen. Wij passen ons aan en zijn het gevoel in ons lijf kwijt. Juist dat evenwicht in denken en gevoel is enorm belangrijk voor ons algeheel welbevinden.
 
Een verminderde of verstoorde gevoelsbeleving kan de oorzaak zijn van allerlei psychische en of lichamelijke klachten. Denk daarbij aan bijvoorbeeld; angst, benauwdheid, chronisch pijn, chronische vermoeidheid, fibromyalgie etc.
 
In de haptonomische begeleiding laat ik u ervaren wat het is om in de basis te staan. In een evenwicht van denken en gevoel. Niet door indringende gesprekken maar uw beleving en uw gevoel staan centraal en vandaar uit is er een steeds een ontmoeting met:

• luisteren naar uzelf.
• duidelijker durven zijn.
• omgaan met uw eigen gevoel.
• uw problemen onder ogen te zien, aan te gaan, te verwerken en op te lossen.
• zelf verantwoordelijkheid te nemen.
• anders omgaan met pijn.
• omgaan met angst, teleurstelling en verdriet.
• Omgaan met druk (examen, spreken in het openbaar)

Terug naar overzicht...